Чтобы похудеть, надо мало есть? Бред!
254
Чтобы похудеть, надо меньше есть - слышали такое? Когда вы сокращаете потребляемые в продуктах калории, ваш организм автоматически начинает компенсировать это, замедляя обмен веществ. Возможно, один раз у вас получится сбросить вес, но чем чаще практиковать такой подход, тем менее он…
Источник: Доктор Берг (2023-09-14)