Хитмейкер из Уфы Моргенштерн раскрыл секрет своего похудения
Уфимский хитмейкер Алишер Моргенштерн раскрыл секрет своего похудения в интервью Юрию Дудю. Артист признался, что в один момент за полтора месяца потерял 20 кг.
«На правильном питании – это рыба и овощи – я сбросил 20 кг. Без алкоголя и всего остального. После я подключил тренировки», - сказал Моргенштерн.
Среди физических нагрузок в жизни Алишера присутствует круговая тренировка на руки, второй день пресс и третий – кардио.
После Юрий Дудь и Моргенштерн устроили батл по жиму лежа на количество повторений. Интервьюер сделал 25 жимов, Алишер – 23.
«На правильном питании – это рыба и овощи – я сбросил 20 кг. Без алкоголя и всего остального. После я подключил тренировки», - сказал Моргенштерн.
Среди физических нагрузок в жизни Алишера присутствует круговая тренировка на руки, второй день пресс и третий – кардио.
После Юрий Дудь и Моргенштерн устроили батл по жиму лежа на количество повторений. Интервьюер сделал 25 жимов, Алишер – 23.