Главный токсиколог Астраханской области рассказала, как провести новогодние праздники, не навредив своему здоровью

31 декабря праздник только начинается, а гуляют россияне с пышным застольем обычно все длинные выходные. В эти праздничные дни не стоит забывать о своем здоровье, ведь алкоголь и жирная пища отражаются на нем не лучшим образом.

Главный внештатный специалист токсиколог министерства здравоохранения Астраханской области, заведующая отделением острых отравлений Городской клинической больницы №3 им. С. М. Кирова Наталья Бухарцева в интервью рассказала, что необходимо знать и соблюдать в период праздников и напомнила основные меры по профилактике отравлений.

Какие основные причины отравлений в новогодние праздники?

— На новогодние праздники поступают пациенты с различными отравлениями, в частности, алкоголем и угарным газом. Встречаются случаи отравления различными лекарственными препаратами, уксусом, средствами бытовой химии. Безусловный рекордсмен – алкоголь. Но и очень опасно отравление угарным газом, поэтому надо чаще следить за газовым оборудованием, установленным в вашем доме, и все выключать перед выходом на улицу. Нередки и серьезные отравления грибами, которые также являются неотъемлемой частью новогоднего стола и присутствуют во многих блюдах.

Как алкоголь влияет на организм человека?

— По своей сути даже доброкачественный алкоголь — это яд для организма. Под его влиянием страдает центральная нервная система, появляются психические и неврологические расстройства, нарушается работа внутренних органов. Алкоголь даже в малых дозах оказывает негативное влияние на вышеперечисленные системы и функции организма человека, в особенности, детей и подростков. А при чрезмерном и длительном употреблении может наступить алкогольная интоксикация. Это чревато обострением хронических заболеваний, в том числе и тех, о которых человек еще даже не подозревает. Печальным итогом могут стать инфаркты, инсульты, острые панкреатиты, а иногда и скоропостижная смерть. Наибольшую опасность для жизни и здоровья человека может представлять преднамеренное или случайное употребление различного вида спиртосодержащих, технических по назначению, жидкостей-суррогатов алкоголя, которые приобретаются с целью вызвать опьянение дешевым заменителем этилового спирта, либо контрафактной продукции, купленной в не отведенных местах торговли, с рук или запрещенным в Российской Федерации дистанционным способом продажи.

Какие рекомендации нужно соблюдать, чтобы встретить Новый год и не навредить своему здоровью?

— Приобретать качественный алкоголь в крупных торговых сетях (по статистике около 95% «паленых» напитков реализуют предприятия малого бизнеса). Простое, но действенное правило не «провожать год» на голодный желудок, обязательно предварив первый тост едой, иначе боль в желудке и сильное опьянение гарантированы. Исключить избыточный и длительный приём алкоголя, употребление его суррогатов. Не смешивать различные алкогольные напитки — смешав водку с вином, или понизив градус с бренди до слабоалкогольного коктейля, вы рискуете уйти с вечеринки раньше всех или позже всех и не самостоятельно. Нельзя мешать винные спирты (вино, шампанское, коньяк) с зерновыми (пиво, виски, джин, водка). Также нельзя смешивать белые и красные вина.

Если же человек все же отравился алкоголем, то какую помощь можно ему оказать дома или нужно в обязательном порядке ехать в больницу?

— При возникновении такой проблемы, следует действовать быстро. Как только вы заметили, что человек потерял сознание и побледнел, вам следует его положить, накрыть одеялом или курткой и вызвать скорую помощь. В больнице полностью оценят состояние здоровья больного и проведут необходимое лечение. Если же человек находится в сознании, то нужно помочь ему промыть желудок – необходимо вызвать искусственную рвоту, или как говорят в народе «два пальца в рот». Давайте больному больше воды, желательно солевой раствор. Обеспечьте покой. Если улучшения состояния не наблюдается, вызывайте «скорую» помощь.

The post Главный токсиколог Астраханской области рассказала, как провести новогодние праздники, не навредив своему здоровью appeared first on kaspyinfo.ru.