Бесплатные фитнес-тренировки для женщин начали проходить в Благовещенске
В оздоровительных мероприятиях участвуют сотрудницы школ, детских садов и библиотек.
В областном центре в минувшие выходные прошло первое занятие в рамках проекта "Благоспорт". Участницы бесплатно занимаются по нескольким направлениям, в том числе растяжкой, функциональным тренингом и специальными комплексами для укрепления здоровья спины.
Как сообщает администрация Благовещенска, проект "Благоспорт" реализуется городской администрацией совместно с бизнес-сообществом и направлен на развитие корпоративных программ здоровья. В областном центре его воплощают уже семь лет. В оздоровительных мероприятиях участвуют сотрудники школ, детских садов, библиотек, домов культуры, спортивных организаций и других учреждений.
По словам одной из участниц проекта, старшего воспитателя детского сада №68 Ирины Бурмак, занятие по растяжке оставило у нее положительные впечатления. Она отметила профессионализм тренера, который подробно объяснял упражнения, показывал правильную технику и уделял внимание каждому. Также участница подчеркнула комфортную и расслабленную атмосферу занятий, уютный зал и приятную музыку, добавив, что такие тренировки помогают снять напряжение после рабочей недели и способствуют улучшению гибкости и общего самочувствия.
Фото администрации Благовещенска