В День психического здоровья можно не рассказывать о себе
139
10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья. Тема этого года связана с опытом людей, которые живут с психическими трудностями. ВОЗ предлагает учитывать их голос при принятии решений и организации помощи.На работе открытость порой понимают слишком буквально. Сотрудника расспрашивают о диагнозе, терапии или семейных обстоятельствах, чтобы признать его потребность в поддержке. Вопросы могут звучать участливо. Но человек сам выбирает, с кем говорить о личном.Можно сказать: Мне нужен более гибкий график . И не объяснять коллегам всю историю своего состояния. Можно попросить о разговоре без публики. Можно не обсуждать личное в общем чате.Молчание тоже не всегда означает, что все в порядке. Человек может опасаться насмешек или того, что рассказ повлияет на отношение к его работе. Поэтому вопрос Что вам сейчас поможет? бывает полезнее расспросов о подробностях.Уважать чужой опыт означает дать человеку выбор: что, кому и когда он готов рассказать. А затем услышать его ответ и обсудить ...