Гастроэнтеролог Соловьёва объяснила связь стресса с болями в животе
Гастроэнтеролог Анастасия Соловьёва сообщила, что стресс, постоянное давление сроков и недосыпание могут приводить к болям в животе и изжоге. В интервью газете «Известия» специалист пояснила, что стресс отражается на моторике желудка и кишечника, а также на чувствительности внутренних органов. Тем не менее, Соловьёва отметила, что боль в животе не всегда связана только с переживаниями. Стресс может усугубить уже имеющиеся нарушения, в то время как проблемы с пищеварительной системой часто возникают из-за комбинации факторов, таких как редкие приёмы пищи, чрезмерное употребление кофе, поздние ужины и недостаток сна. Для предотвращения таких проблем врач рекомендует поддерживать регулярный режим питания, избегать длительных интервалов между приёмами пищи и не компенсировать их обильным вечерним приёмом пищи.