Сомнолог развенчал миф о "самом полезном сне до полуночи"
133
Время 12 ночи не является магической границей для наилучшего засыпания и качества сна, важнее регулярность и продолжительность сна. Об этом "Газете.Ru" рассказал Максим Новиков, врач-сомнолог АО "Медицина" (клиника ...