Врач назвала лучшие упражнения, которые можно делать, не вставая с кровати
144
Ощущение скованности в мышцах и суставах после пробуждения может усложнить даже обычный подъем с кровати. О том, какие простые упражнения помогут, "Газете.Ru" рассказала Виктория Воробьева, врач ЛФК и спортивной медицины, и ...