Похудей,или я уйду (навеяно реальными событиями)

Ситуация, когда мужчина говорит женщине: Ты мне нравишься, но сбрось 5 -6 кг - руки толстоваты и пузико есть. Не захочешь уйду , это не забота о здоровье и не честность . Это прямое сообщение: Твоя ценность для меня сейчас измеряется объемом тканей. Я готов принять тебя только после коррекции . Как психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения и самооценке, я вижу здесь классический механизм внешней валидации, который очень быстро становится токсичнымЧто происходит с психикой девушки Когда партнёр связывает принятие с изменением тела, мозг получает сигнал: Я недостаточно хороша в текущем виде Это активирует: стыд за тело; гиперфокус на проблемных зонах; сравнение с идеальным образом, который существует только в голове другого человека. Даже если она начнёт худеть ради него, мотивация будет внешней. Внешняя мотивация почти никогда не приводит к устойчивому здоровому отношению к телу. Гораздо чаще она приводит к: ограничительным диетам; компульсивному контролю веса; циклу ...