Новое
Сомнолог Калинкин: от сонливости после еды спасает легкий обед из белка и овощей
50
После плотного обеда многих клонит в сон, и обычно в этом обвиняют кровь, которая якобы отливает от мозга к желудку. Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин в беседе с «Ридусом» объяснил, почему на самом деле возникает послеобеденная сонливость и что поможет с ней справиться.