Один в поле не воин: почему групповая терапия работает там, где одиночество может быть бессильно

Когда люди слышат фразу групповая терапия , часто представляются кадры из американских фильмов: круг из стульев, уставшие люди и дежурное: Привет, меня зовут Коля, и я... .Но реальная психодинамическая группа устроена совершенно иначе. Это не общество анонимных алкоголиков или еще кого-то, и не клуб по интересам, где люди просто делятся бытовыми советами. Это уникальное терапевтическое пространство, которое можно назвать жизнью в миниатюре .Давайте сегодня честно и понятно поговорим о том, как работает группа и почему она способна исцелять те раны, с которыми годами не удается справиться в одиночку.Группа это безопасное зеркалоКаждый из нас приходит в этот мир через отношения (с родителями), растет в отношениях (в саду, школе) и получает травмы тоже в отношениях. Логично, что и исцеляться наши душевные травмы должны внутри человеческих отношений.В обычной жизни, когда мы общаемся с друзьями, коллегами или партнерами, мы бессознательно используем привычные жизненные сценарии. Мы можем закрываться ...