Диетолог Павлюк оценила новый необычный тренд с греческим йогуртом
В соцсетях набирает популярность странный тренд: греческий йогурт с селедкой, шпротами или скумбрией. С помощью необычного рецепта спортсмены пытаются добрать белок. Стоит ли добавлять в молочные продукты рыбу, рассказала диетолог Наталья Павлюк.
По ее словам, если человек полностью здоров, никаких серьезных последствий йогурт с селедкой у него не вызовет.
— Если человек полностью здоров, у него хорошая переносимость и молока, и соленой рыбы, то все будет нормально. Традиционно соленую рыбу в российской диетологии разрешают примерно раз в неделю для относительно здорового человека — граммов 100, — отметила специалист.
Однако от необычного сочетания продуктов стоит отказаться при заболеваниях ЖКТ, передает «Радио 1».
В Сети появился новый кулинарный тренд Mother Cooking (или «Готовка с мамой»), главная фишка которого — быстрые рецепты из всего, что найдется в холодильнике. Корреспондент «Вечерней Москвы» проверила, получится ли такое блюдо вкусным.
Помимо этого, в интернете набирает популярность необычный способ приготовления арбуза: пользователи запекают ягоду в духовке, чтобы добиться вкуса рыбы. Чем полезен такой нестандартный рецепт, рассказала нутрициолог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Екатерина Тарасова.