Врач Азнаурян: зрение школьника может ухудшиться из-за зрительных нагрузок
Школьник может столкнуться с резким падением зрения в результате адаптации глаз к условиям жизни и большим зрительным нагрузкам на близком расстоянии. Об этом радио Sputnik рассказал профессор, доктор медицинских наук детский офтальмолог, офтальмохирург Игорь Азнаурян.
«Глаз ребенка, который часами смотрит в тетрадь, книгу или телефон, начинает удлиняться, чтобы экономить энергию для работы вблизи. Это называется «школьная миопия». Адаптация не происходит за один день — она разворачивается на протяжении нескольких лет. Поэтому у первоклассников, где нагрузка еще не максимальна, зрение падает реже. Проблемы начинают проявляться, когда время, проведенное за «близкой работой», достигает критической массы», — объяснил специалист.
По его словам, особенно часто близорукость выявляют у школьников в возрасте 7-9 лет. К этому времени глазные яблоки успевают адаптироваться к нагрузке, а накопленный эффект становится заметен при проверке. Уже к восьмому классу больше чем у половины учеников есть какая-либо степень близорукость.
Офтальмолог подчеркнул, что родители нередко обращаются к врачу уже при высокой степени миопии, поскольку до этого списывали симптомы на обычную усталость ребенка.
Специалист предупредил, что на наличие проблем со зрением у школьника указывает несколько факторов. Ребенок начинает щуриться, глядя на вывески или номера автобусов, низко наклоняется над книгой, а также жалуется на головные боли вечером или говорит о возникновении ощущения песка в глазах.
Врач-педиатр Валерия Васильева до этого рассказала «Газете.Ru», что рекомендуемая продолжительность сна зависит от возраста школьника. По ее словам, детям от 6 до 12 лет нужно спать по 9–12 часов в сутки, а подросткам от 13 до 18 лет — 8-10 часов. При этом регулярный недосып негативно влияет на концентрацию внимания, поведение и способность к обучению, а также повышает риск ожирения и депрессии у школьников.
Ранее были названы неочевидные факторы, снижающие успеваемость ребенка.