Гастроэнтеролог Зиннатуллин предостерег от употребления дыни после плотного обеда

В конце августа на прилавках появляется много сочной и ароматной дыни. Многие любят есть ее после основного блюда, однако сочетание дыни с очень сытным обедом может вызвать дискомфорт и ощущение тяжести, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.

По словам эксперта, дыня переваривается в тонком кишечнике, практически не задерживаясь в желудке. Но если она остается в желудке, то при температуре тела около 36,6 градуса начинает бродить через несколько минут. Это сопровождается выделением токсичных спиртов и газов, что может привести к автоинтоксикации.

Гастроэнтеролог не рекомендует употреблять дыню сразу после сытного приема пищи. Это сочетание может вызвать сильное вздутие, метеоризм, спазмы и боли в области желудка и кишечника, а в некоторых случаях — острое расстройство пищеварения.

Тем, кто испытывает дискомфорт после дыни, особенно после обильной еды, стоит уменьшить порцию этого фрукта и не делать его обязательным продолжением плотного обеда. Однако регулярные боли, выраженное вздутие, диарея или другие неприятные симптомы после употребления фруктов — это повод обратиться к врачу.