Как привычка «быть хорошим для всех» разрушает наше здоровье изнутри? Психосоматика. ГНМ. EMDR. Гипноз

Обязательно прочитайте эту статью до самого конца, особенно если вы регулярно ловите себя на мысли, что снова ставите чужие потребности выше собственных.Из этого текста вы узнаете, как безотказность и желание всем угодить незаметно подтачивают ваш организм изнутри, и получите кристально ясное понимание того, как защитить свое здоровье, просто изменив привычные, но губительные реакции. Ловушка удобства захлопывается абсолютно бесшумно. За годы работы я убедилась, как много вокруг прекрасных, отзывчивых людей, которым невероятно трудно произнести короткое слово нет. Они изо всех сил стараются никого не расстраивать, филигранно обходят острые углы в общении, молча проглатывают откровенные неудобства и прячут свою естественную злость. В психосоматике подобный набор качеств часто объединяют собирательным понятием личности типа це. Спешу вас успокоить, это совершенно не медицинский диагноз и тем более не клеймо слабого человека. Это лишь устоявшаяся модель адаптации. В какой-то момент жизни человек ...