Про терапевтические грабли

В групповой психологической работе (как впрочем и в индивидуальной) случаются ситуации, когда человек возвращается к прежнему поведению, действиям, мыслям и переживаниям с которыми уже вроде бы справился. Это может происходить и при стабильной, поступательной работе, но особенно ярко и остро проявляется в краткосрочной, разовой работе: после момента воодушевления, душевного и физического подъёма.Новый опыт случился, возникает ощущение, что теперь всё будет по-новому, не так, как раньше. Это больше не актуально для меня, у меня всё получится, тема закрыта ... Но что-то происходит и вот опять те же грабли , то же чувство, то же поведение. В такие моменты опускаются руки и приходит разочарование.❓ Почему так????? Психике трудно воспринимать новое, особенно если нужно прикладывать усилия, трудиться. Привычный процесс уже отлажен, а переход на новые рельсы требует энергии мозг выбирает менее затратный, знакомый вариант реагирования. Ну не хочет он трудится, энергию экономит. ???? ...