Диетолог Русакова рассказала о пользе лисичек и их свойствах
162
Диетолог и кандидат медицинских наук из НИИ СП имени Склифосовского Дарья Русакова проинформировала, что лисички обладают низкой калорийностью и содержат множество полезных веществ. В интервью с 360.ru она указала, что всего в 100 граммах этих грибов содержится около 19 килокалорий и 2 грамма белка. Лисички также обогащены медью, цинком, бета-каротином и витамином D.