Амин Ганджалиев рассказал, как тренировки улучшают здоровье мозга
31
Психиатр и нарколог Амин Ганджалиев изложил, что здоровье мозга можно поддерживать с помощью когнитивных тренировок, которые развивают память, внимание, скорость реакции и гибкость мышления. В интервью для Lenta.ru Ганджалиев пояснил, что мозг способен к нейропластичности — изменению благодаря опыту, обучению и тренировкам. В течение жизни нейроны способны образовывать новые связи и укреплять имеющиеся.