Диетолог предупредила об опасности чрезмерного потребления фруктов

Фрукты не считаются диетическим продуктом, они содержат большое количество углеводов и растительных жиров, что может привести к набору веса. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает Day.Az со ссылкой на ВМ. - Например, у нас есть бананы. В обычных бананах примерно 55 килокалорий на 100 граммов.