Почему болит тело: психосоматика простыми словами

Вы когда-нибудь замечали, что после сильного стресса у вас начинает болеть голова? Или перед важным разговором сводит живот? А может, вы долго не могли избавиться от аллергии, пока не ушли с нелюбимой работы? Знакомо? Это не совпадения. Наше тело и психика связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. И иногда болезни это не просто так сложилось , а способ нашей души сказать: Стоп, со мной что-то не так .Что такое психосоматика на самом деле Психосоматика это направление, которое изучает связь между нашими эмоциями, мыслями и физическим здоровьем. Простыми словами: когда мы не проживаем чувства, когда мы подавляем гнев, когда мы терпим, а не меняем ситуацию, тело берёт эту боль на себя. Оно говорит за нас, когда мы молчим. Оно кричит, когда мы не слышим себя. Психосамотические симптомы бетутся чаще всего из детства. Нам говорили: Не злись , Не плачь , Будь вежливым . И мы научились прятать эмоции. Мы загоняем их внутрь, но они никуда не исчезают. Они накапливаются, как снежный ком. И ...