Елена Жекайте объяснила, как достичь оптимальных уровней витамина D
83
Ведущий научный сотрудник отдела наследственных и метаболических заболеваний ГБУЗ МО «НИКИ детства», кандидат медицинских наук Елена Жекайте заявила, что оптимальный уровень витамина D напрямую зависит от целей профилактики. В разговоре с 360.ru врач подчеркнула, что хотя для здоровья костей и снижения риска остеопороза достаточно удерживать показатель выше 30 нг/мл, для достижения внекостных эффектов, таких как предотвращение сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также для увеличения ожидаемой продолжительности жизни, целевой уровень должен находиться в диапазоне 50—70 нанограмм на миллилитр.