Роскачество указало на ошибку при похудении: не исключайте жиры
190
Специалисты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества указали, что полное исключение жиров из рациона является распространённой ошибкой при попытках похудения. Они рекомендовали следить за сбалансированностью калорийности, белков, жиров и углеводов.