Почему мы «разваливаемся» в отпуске? Феномен болезни выходного дня.

Почему мы разваливаемся в отпуске? Феномен болезни выходного дня.Данная статья носит информационный характер. Психосоматический подход является дополнением к классической медицине, а не ее заменой. Если вы страдаете от регулярных головных болей, болей в животе или других симптомов, пожалуйста, в первую очередь обратитесь к профильному врачу (неврологу, гастроэнтерологу и т.д.), чтобы исключить органические причины заболевания.Вы ждали этого момента месяцами. Сдали отчеты, закрыли дедлайны, выключили уведомления в мессенджерах. И вот, на второй день долгожданного отпуска, вас накрывает : температура, мигрень или простуда, которая приковывает к постели.В психологии этот феномен часто называют leisure sickness (болезнь досуга). Как клинический психолог, я часто слышу от клиентов: Почему мое тело предает меня именно тогда, когда я хочу отдохнуть? . На самом деле, тело вас не предает. Оно пытается вас спасти.Нейрофизиология режима выживания .Чтобы понять, почему мы болеем в отпуске, нужно взглянуть ...