Работа с сопротивлением в индивидуальной терапии

Сопротивление не следует рассматривать как нежелание клиента работать или как попытку помешать психологу. Чаще всего оно выполняет защитную функцию: помогает человеку сохранять привычное внутреннее равновесие и не сталкиваться с переживаниями, которые пока кажутся слишком болезненными или опасными.Поэтому сопротивление важно не подавлять, а исследовать.Сопротивление может проявляться в регулярных опозданиях, пропусках встреч, смене темы, интеллектуализации, обесценивании терапии или невыполнении договорённостейИногда клиент подробно рассказывает о событиях, но практически не говорит о чувствах. В других случаях он соглашается со всеми интерпретациями специалиста, однако никаких изменений в его жизни не происходит.Вместо прямого давления психолог может использовать проясняющие вопросы: Что происходит с вами, когда мы приближаемся к этой теме? , Чего вы опасаетесь, если позволите себе почувствовать это? , Какую пользу вам приносит сохранение нынешней ситуации? Такие вопросы помогают перевести ...