Сколько ягод в день можно есть без вреда для здоровья, рассказал врач
92
Для здорового взрослого человека безопасной нормой обычно считается около 150–300 граммов ягод в день. Это может быть порция клубники, малины, черники, смородины, вишни или смеси нескольких видов, рассказал "Газете.Ru" ...