Мозг и тело разучились говорить: новый взгляд на психосоматику
118
Помните старую модель: подавил эмоцию заболел ? Сегодня наука смотрит иначе.Психосоматика это не про конфликт , а про нарушение коммуникации между мозгом и телом. Нервная система постоянно обменивается сигналами с органами. Но хронический стресс, недосып, информационная перегрузка сбивают эту настройку. Сигналы искажаются, и тело начинает сбоить без видимой причины. Это похоже на плохую связь в телефоне: вроде говорите, а собеседник слышит обрывки. Вот так же нервная система передает телу искаженные импульсы.Задача клинического психолога сегодня не искать подавленную обиду , а восстановить проводку. Научить мозг и тело снова слышать друг друга. А вы замечали, что в состоянии покоя тело отваливается , а в стрессе сбивается настройка? Ваш клинический психолог, Лидия Шумина.