Сэл Райхбах предупредил пенсионеров о вреде бездействия для здоровья
68
Американский реабилитолог Сэл Райхбах предупредил пожилых людей о вреде малоподвижного образа жизни для здоровья. В интервью, которое врач дал Yahoo, он подчеркнул риски, связанные с пассивностью. Райхбах отметил, что пенсионеры зачастую попадают в своеобразную ловушку: после долгих лет работы они надеются расслабиться и отдыхать, но вместо этого ощущают упадок сил. Причина, по мнению врача, заключается в том, что отсутствие активности отрицательно сказывается на настроении, качестве сна и когнитивных способностях.