Диетолог Поляков рассказал, кому нельзя пить кофе с сиропами

Сироп в кофе — высококалорийный продукт, который приводит к скачкам сахара в крови. Он него стоит отказаться людям с избыточным весом, ожирением и сахарным диабетом, предупредил диетолог Антон Поляков. 

— Люди с избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом — им категорически не рекомендуется употреблять такие продукты. Увеличивается риск как повышения сахара в крови, так и противоположного эффекта, когда сахар может упасть ниже нормы. Кроме того, быстрые сахара очень часто переходят в запасы жира, что способствует избыточному весу. Также повышается нагрузка на печень, — объяснил эксперт.

Помимо этого, сиропы часто содержат различные красители, которые могут вызвать резкую аллергическую реакцию. Врач также подчеркнул, что подсластители с искусственными компонентами могут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта, передает Aif.ru.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует бекон как канцероген наравне с другими переработанными продуктами, такими как сосиски и колбасы. О вреде и пользе бекона, а также о том, сколько его можно съедать в неделю, «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной.