Новое

Диетолог Ана Лусон рекомендовала отказаться от еды после 23:00

26 мая, 20:48 Ridus.ru

Диетолог Ана Лусон настоятельно рекомендует избегать поздних ужинов. В беседе с изданием HuffPost она обозначила наибольшую опасность, связанную с последним приемом пищи поздно вечером. Как разъяснила Лусон, к 21 часу уровень мелатонина в человеческом организме еще остается низким. В это время поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, а углеводы и жиры эффективно усваиваются. Специалистка подчеркнула, что ужин в этот период времени все еще допустим.

Другие новости

В Австрии госпитализировали туриста из Уганды с симптомами лихорадки Эбола

Мурашко: общая выживаемость детей с онкозаболеваниями превышает в России 83%

Африканские центры подтвердили восьмой случай Эболы в Уганде

Кардиолог Кондрахин посоветовал сердечникам не работать в жару на огороде

В России расширили программу бесплатной медпомощи для больных диабетом

1,3 тыс. крымчан отдохнут в санаториях по льготным путёвкам до конца года

Врачи в Москве извлекли из собачьего носа 10-сантиметровую колючку

Стало известно, как крымские больницы будут работать в праздничные дни

«Уралкалий» передал больнице Соликамска оборудование за 5 млн рублей

О необходимости получения заключения о соответствии водного объекта санитарным правилам

Крым посетили эксперты НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова

Главный гериатр Москвы: Поход в театр является отличной профилактикой деменции

«Они работают больше тренеров»: в Казани собрались спортивные медики разных стран

Сокращение до трех дней и врачебная комиссия: как изменится оформление больничных

Доступная диагностика: как Москва модернизировала сеть поликлиник для удобства жителей

В Евпаторийской больнице начали делать сложные операции на сосудах сердца по ОМС

Пробыла пять дней в реанимации и лишилась детородного органа: в Симферополе женщина пострадала из-за ошибки врачей

Врач Литвинов назвал первые признаки рассеянного склероза

Паралимпиец Камалов рассказал людям с инвалидностью историю своего спортивного пути

В Севастополе продолжается строительство ветеринарной лечебницы

Центр крови РТ возглавил экс-главврач Республиканского бюро судмедэкспертизы

Сотрудники Росгвардии задержали нарушителя общественного порядка в краснодарской больнице

Ежегодно порядка 10 детей попадают к медикам в РТ, отравившись смесью из вейпов

Патриотический пробег в поддержку инвалидов пройдет в Пушкино 10 июня

Крымский врач-анестезиолог раскрыл правду и мифы о наркозе

Врач из Долгопрудного рассказал о своей работе и отношении пациентов

Врач Литвинов — о первых симптомах рассеянного склероза: могут появиться внезапно

Томские медики дважды спасли жизнь 11-летней пациентке

Язва желудка: как распознать, почему возникает и что делать

Беременную женщину с редкой патологией спасли в больнице в Москве

Жительницам Москвы напомнили, какие городские услуги и сервисы помогут им решать вопросы, касающиеся здоровья

МВД Омской области: Медик погиб в аварии на скорой помощи

Молодой терапевт Марина Заяц работает в поликлинике на улице Супруна

Молодые врачи приходят в городские больницы Севастополя после целевого обучения

Врачи дарят шанс на будущее

У выбросившейся на берег Крыма дельфина-белобочки нашли острую инфекцию

В Крыму записаться на приём к врачу можно через национальный мессенджер МАХ

Эксперт Бабура рассказала, могут ли клещи заразить сразу несколькими болезнями

Врач из Тюмени объяснила, почему сезоны аллергии удлинились

Почти столетнюю жительницу Приморья спасли врачи от острой сердечной недостаточности

Другие новости сегодня