Запоры, громкая музыка и мороженое: кардиолог назвала причины высокого давления

Кардиолог Наталья Соловьева перечислила четыре неочевидных фактора, которые провоцируют гипертонию у предрасположенных к этому людей.

Привычные вещи, такие как громкая музыка в наушниках или туго завязанный галстук, могут стать причиной резкого скачка артериального давления.  

К примеру, прослушивание музыки на максимальной громкости раздражает нервные окончания в ушных каналах, что может рефлекторно повысить давление. В списке опасных привычек оказался и деловой дресс-код. Тугой воротник рубашки или галстук сдавливают каротидные синусы в области шеи, что также может привести к гипертоническому приступу.

Одной из самых неочевидных причин является проблема с пищеварением.

Сами по себе запоры не являются провокатором скачков давления. Его повышение может быть рефлекторной реакцией на растяжение конечной части (ампулы) прямой кишки. У некоторых людей эта проблема может вызывать избыточную стимуляцию симпатической части вегетативной нервной системы, которая и приводит к повышению давления,

— пояснила кардиолог.

Реже скачок давления может спровоцировать даже съеденное мороженое или выпитая ледяная вода из-за раздражения блуждающего нерва.

Важно отметить, что гипертонию часто называют "тихим убийцей", поскольку она может годами протекать без явных симптомов. По данным ВОЗ, гипертонией страдают более 1,3 миллиарда человек в мире. В России повышенное давление диагностировано у каждого третьего взрослого.

По рекомендациям ВОЗ, оптимальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Показатели от 140/90 мм рт. ст. и выше считаются признаком артериальной гипертензии и требуют консультации с врачом. Ранее врач Косымский рассказал, в какой момент повышение давления должно стать поводом для немедленного вызова скорой помощи.