Врач объяснил, чем опасен мелатонин — таблетки трендовые, а болезни от них летальные

Мелатонин не является безобидной добавкой.

Мелатонин — гормон, регулирующий циркадные ритмы (цикл сна и бодрствования). Однако его избыток или неправильное применение может привести к различным негативным последствиям.

Врач-психотерапевт Леонид Третьяк предупредил, что в популярных