Врач Кашух: безалкогольное пиво не заменит изотоники после тренировок
Безалкогольное пиво не подойдет для восполнения минеральных потерь организма после физических нагрузок. Об этом в беседе с РИАМО рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Врач пояснила, что безалкогольное пиво лишь формально напоминает изотонический состав. В нем содержатся вода и небольшое количество калия и углеводов, но концентрация натрия крайне низка. По этой причине в спортивной медицине такой напиток не используют как средство для коррекции водно-солевых нарушений.
Кашух добавила, что после физических нагрузок организму требуется для восстановления получить в определенных пропорциях ионы натрия и хлора. Безалкогольное пиво их не способно обеспечить.
Это не единственный минус напитка. Врач отметила, что при производстве такого пива теряется часть витаминов и минералов, входящих в состав изотоников.
«Тиамин, рибофлавин или магний присутствуют в безалкогольном пиве лишь в микродозах, не способных покрыть суточную потребность», — сказала она.
Ранее диетолог Антон Поляков предупредил, что частое употребление безалкогольного пива может серьезно нагрузить почки и стимулировать развитие гастрита.