Как привычка врать влияет на здоровье: результаты исследования

Ученые из Великобритании выяснили, что привычка обманывать может не только подорвать социальные связи, но и стать причиной развития заболеваний.

Из-за того, что человек, как правило, переживает во время вранья (его мучает страх, что ложь раскроется), у него значительно выше уровень тревожности, что со временем может привести к невротическим расстройствам. Также у обманщиков учащается сердцебиение, может развиваться гипертония. Такие люди живут в состоянии хронического стресса. Как ни странно, но похожими симптомами страдают люди, которые вычислили лжеца, но не выдали и сделали вид, что поверили его словам.

Также эксперты установили взаимосвязь между привычкой обманывать и депрессией и онкологией. В то же время люди, говорящие правду, реже страдают от этих заболеваний.

Чтобы быть здоровыми, необходимо выговариваться и не лгать. Если вам трудно говорить о своих чувствах с близкими, то делайте это на приеме у психолога или же ведите личный дневник.

Фото: Pixabay