Гипнотерапия: просто о глубоком. Почему я не беру на терапию любого (мои критерии)

Вы когда-нибудь замечали, как незаметно жизнь превращается в режим выживания?Утро начинается не с пробуждения, а с тихой проверки: Ну как я сегодня? Плечи зажаты, как будто невидимый груз лёг на них ещё вчера и забыл уйти. Дыхание поверхностное, словно кто-то невидимый держит руку на груди. Вы улыбаетесь, отвечаете на сообщения, выполняете планы, но внутри глухое эхо: Я справляюсь .Только вот справляться перестаёт быть победой. Оно становится привычкой. И в какой-то момент эта привычка начинает разъедать изнутри.Сновидения обрываются на полуслове. Сон не приносит отдыха. Тело ноет без видимой причины. А тревога приходит не как гость, а как сожитель, который уже давно имеет ключи от вашего дома.Если вы читаете эти строки, значит, внутри уже прозвучал тихий, но неотступный вопрос: Почему я продолжаю тащить это в одиночку? Вы не ищете волшебную таблетку.Вы ищете пространство, где можно наконец положить груз.Где не нужно объяснять, почему вам тяжело.Где ваше мне больно не станет поводом для ...