Больше чихания и слез. В 2026 году аллергия на березу особенно сильная

Специалисты Минздрава предупредили, что в этом году из-за раннего потепления береза зацветет раньше. Обычно это происходит в начале мая, на этот раз активное цветение ожидается уже в конце апреля и продлится до середины мая. Пыльца березы чаще всего вызывает сезонную аллергию, так как эти деревья производят очень много пыльцы, она легкая и быстро разлетается на большие расстояния, а кроме того, березы повсеместно распространены. Уже сейчас концентрация пыльцы увеличивается с каждым днем. При этом даже те, у кого раньше не было аллергии, могут почувствовать характерные симптомы, так как заболевание способно развиться в любом возрасте.

Как понять, что это аллергия?

«Если у мамы, папы, братьев, сестер есть аллергия, значит, риск выше. А если еще в детстве был собственный отягощенный аллергоанамнез, например, атопический дерматит, пищевая аллергия, крапивница, то шансы развития аллергии у этого человека больше абсолютно в любом возрасте», — рассказал aif.ru врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский.

Врач напомнил основные симптомы аллергии на пыльцу. Это заложенность носа, прозрачные водянистые выделения, слезотечение, зуд глаз, ушей, носа, чихание. При этом чихание чаще происходит сериями.

«Аллергия — это хроническое минимальное воспаление, — продолжает врач. — И здесь предпочтительно в первую очередь проконсультироваться с врачом. Врач, в зависимости от выраженности симптомов — доминирования больше зуда или слезотечения, заложенности носа или выделений из носа, — подберет антигистаминные препараты».

Не встречаться с аллергеном

Самое важное правило: если есть аллергия, и вы знаете, на что именно, — меньше пересекаться с этим аллергеном.

Что для этого можно сделать? Вот что советует Павел Бережанский:

Закрывайте окна, пользуйтесь увлажнителями и очистителями воздуха с HEPA-фильтрами.

Чаще делайте влажную уборку дома.

Перед выходом на улицу пользуйтесь назальными фильтрами, защитными спреями в нос. Надевайте солнечные очки и маску.

Придя домой с улицы, снимите одежду и сразу примите душ или хотя бы вымойте лицо и руки (если у вас аллергии нет, но дома есть аллергик, проделайте то же самое).

Если гуляли с собакой — помыть не только лапы, а полностью протереть.

Избегайте прогулок в сухую и ветреную погоду, лучше гулять в дождь или сразу после него.

Некоторые продукты могут усиливать симптомы аллергии на пыльцу из-за сходства молекул аллергенов. При аллергии на березу — это яблоки, персики, абрикосы, вишня, груши, сливы, банан, морковь, картофель, петрушка, сельдерей, томаты, арахис, фундук, кешью, грецкий орех. В период активного цветения березы их лучше не употреблять.