Врач: в первые два дня после поста стоит вводить в меню легкоусвояемые белки

Приближается конец православного поста, и некоторые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия, если резко включат в свой рацион привычные продукты, например мясо, сыр, сливочное масло.
Читать далее