Старт цветения — апрель: уральский аллерголог раскрыла, как спастись от пыльцы

Весна на Урале радует солнцем и теплом — но для многих она же становится испытанием: начинается сезон поллиноза. Зуд в глазах, насморк, чихание — эти симптомы знакомы миллионам людей с аллергией на пыльцу. Врач-аллерголог-иммунолог высшей категории клиники «УГМК-Здоровье» Ольга Воронцова рассказала ИА «Уральский меридиан» о начале сезона цветения в этом году, а также поделилась методами профилактики и лечения аллергии на пыльцу растений.

— Весной многие люди начинают чихать и кашлять. Как обычному человеку понять: это ОРВИ или начался поллиноз? Существует ли какой-то точный симптом?

«К сожалению, конкретного симптома, который на 100% указывал бы на аллергию, не существует. Действительно, состояние может быть очень похоже на «простудное», вплоть до повышения температуры тела. Именно поэтому аллергический ринит и конъюнктивит годами остаются нераспознанными. Но есть несколько характерных маркёров. Для аллергии более типичны сильный зуд в носу и глазах, а также чихание приступами. Плюс сезонная повторяемость. Однако в суматохе дней мало кто помнит, что там было в прошлом мае».

— Если говорить об Урале, то какие растения здесь самые опасные весной и когда ждать начала сезона цветения?

«Наиболее аллергенна пыльца ветроопыляемых растений размером 20–50 мкм. Главный аллерген весны — это пыльца березы. Старт пыления сильно зависит от региона и погоды. Из-за глобального потепления привычные три периода цветения сместились. Сейчас может зацвести «всё и сразу». Даже оттепель в разгар зимы способна на время разбудить активность пыльцы.

На Урале ожидаемый старт — середина апреля. Если весна тёплая, почти сразу к цветению деревьев подключаются луговые травы: тимофеевка, мятлик, ежа, овсяница — они растут даже на наших газонах».

— Может ли аллергия появиться внезапно во взрослом возрасте, если раньше её никогда не было?

«Да, дебют аллергии возможен в любом возрасте: от первых лет жизни до пожилого. Чаще всего она стартует у школьников. Но в моей практике последние годы мы часто диагностируем впервые возникший поллиноз у людей 40–50 лет. Аллергических заболеваний в принципе сейчас становится больше».

— Какие анализы помогут понять, на что именно аллергия? Можно ли сдавать их в разгар цветения?

«Существует два варианта исследований. Первый — анализ крови на специфические иммуноглобулины Е. Этот метод применим даже в разгар цветения. Второй — кожные тесты. Весной и летом их делать нельзя, они ограничены по времени года.

Нужно помнить, что к любому анализу в дополнение должна быть характерная симптоматика. Иногда анализ остается просто анализом или выявленной предрасположенностью. Актуальность и объем обследования лучше заранее обсудить с врачом, чтобы избежать ненужных трат».

— В какую погоду аллергикам лучше сидеть дома, а когда можно выходить на улицу?

«Самая опасная погода — солнечная, тёплая и сухая. Ветер способствует разносу пыльцы на десятки километров. Если у вас во дворе нет ольхи, это не значит, что у вас не может быть на неё аллергии. В случае, когда выход на улицу неизбежен, позаботьтесь о защите: используйте маски-снуды с фильтрами из нановолокна, респираторы, фильтры для носа, защитные очки. Они уменьшают попадание пыльцы на слизистые.

— А что делать сразу после возвращения домой, чтобы не нести пыльцу за собой?

«Совет простой и обязательный: сразу смените одежду, примите душ и вымойте волосы (особенно если они длинные и не были спрятаны под головной убор). Это минимизирует попадание пыльцы в дом.

— Какие лекарства спасают от весенней аллергии? Правда ли, что антигистаминные вызывают привыкание?

«В лечении применяются разные группы: антигистаминные 2 поколения, спреи в нос с глюкокортикостероидами, антагонисты лейкотриенов, капли в глаза, ингаляционные препараты. Выбор комбинации всегда назначает врач.

Что касается привыкания: как правило, его не происходит. Но иногда мы вынуждены «перебирать» препараты при утрате эффективности. В таком случае важно сменить химическую формулу вещества, а не просто торговое название. Если эффективность текущего препарата устраивает вас на 80%, нет особого смысла его менять. Но помните: самым главным вариантом лечения поллиноза является АСИТ (лечение аллергенами), которое проводят несколько лет и которое меняет ответ организма на раздражающий аллерген».