Кот на клавиатуре, или Как работает фигура и фон в гештальт-терапии

В гештальт-терапии есть такое: ФИГУРА/ ФОН.Здоровая психика - это способность менять фигуры местами с фоном.Представьте. Вы пишете пост для канала. Это ваша ФИГУРА. Весь мир - фон. Вы сосредоточены. Пальцы летают по клавиатуре. Мысль пульсирует. И тут... на клавиатуру ложится ОН. ???? Жирный. Тёплый. Наглый. Или приходит ребёнок с вопросом: Мам, а почему трава зеленая? ???????? Вариант А. ЖЁСТКИЕ ГРАНИЦЫ.Смотрю на кота. Чётко понимаю: Я НЕ ХОЧУ гладить кота. Я хочу писать. Он мне мешает . Спокойно, без чувства вины, сдвигаю это пушистое недоразумение с клавиатуры. Имею право. Моя фигура - важнее. ✅На языке гештальта это называется работой Ego-функции. Я осознаю свою потребность и совершаю выбор в её пользу, временно отказывая другой. Это не агрессия к коту. Это уважение к себе.???? Вариант Б. СЛИЯНИЕ (оно же яжемать и яжехозяйка ).Глажу кота через силу. Ненавижу себя за прерванную мысль. Кота - за то, что он существует. Ребёнку отвечаю сквозь зубы: Потому что ...