Сомнолог Бузунов: чтобы наладить ночной сон, пожилым достаточно перестать спать днём

Врач-сомнолог профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов выразил мнение, что представление о снижении потребности во сне с возрастом — это миф.
Читать далее