Схема-терапия и "меня любят только за пользу"

Эта установка редко звучит прямо. Чаще она живёт в поведении: человек много делает, помогает, берёт ответственность, подстраивается, угадывает. Он незаменим. Он удобен. Он надёжен. И при этом внутри часто есть страх: если я перестану быть полезным, меня забудут .В схематерапии это обычно связано со схемой самопожертвования и/или схемой эмоциональной депривации. А ещё - с ранним опытом условной любви, когда контакт и тепло появлялись не просто так, а в ответ на правильность .Как формируется такая логикаРебёнку важно одно: связь. Если взрослые откликаются только на достижения, послушание или помощь, ребёнок учится зарабатывать любовь. Иногда ребёнок рано становится маленьким взрослым : поддерживает родителей, решает их проблемы, сглаживает конфликты. Его хвалят за зрелость, но не видят его потребностей.И тогда формируется скрытый контракт: мои желания - не важны. Важно быть нужным . Во взрослом возрасте этот контракт превращается в стиль жизни.Как это проявляетсятрудно просить о помощинеловко ...