Новое
Вы съели яблоко — и снова голодны: почему полезные продукты плохо насыщают и как это исправить
46
Выбор правильного перекуса имеет решающее значение для поддержания уровня энергии и предотвращения избыточного поступления калорий. В интервью «АиФ» диетолог София Кованова рассказала о его правилах, подчеркнув, что цель состоит в том, чтобы надолго утолить голод полезными продуктами.