Враг опаснее сахара: К раку поджелудочной приводят три ошибки в питании, объяснили врачи

Принято считать, что одним из главных врагов поджелудочной является сахар. Однако последние исследования дополнили список опасных продуктов.

Отдельно алкоголь и курение являются факторами риска развития рака поджелудочной. Но часто эти вредные привычки "идут рука об руку", - и это особенно опасное сочетание, передаёт Daily Mail.

Как отметили в Pancreatic Cancer Action, курение и спиртное вместе ещё быстрее провоцируют воспаление поджелудочной железы, приводят к хроническому панкреатиту, запускают цепную реакцию, которая увеличивает риск развития рака. Алкоголь может преждевременно активировать пищеварительные ферменты внутри самого органа, заставляя его переваривать собственные ткани.

Кроме того, избыточный вес и неправильное питание могут способствовать развитию рака поджелудочной железы, добавили медики. Избыток висцерального жира - того, который откладывается вокруг внутренних органов, - создаёт особую нагрузку на поджелудочную железу. Улучшить ситуацию поможет снижение веса даже на 5-10 процентов.

Что касается питания, то регулярное употребление красного мяса и переработанных продуктов может быть опаснее сахара. Мясо и продукты его переработки могут увеличить риск развития рака поджелудочной железы до 40 процентов, особенно у мужчин, заявили исследователи. Также выявлена угроза для поджелудочной железы, связанная с обезвоживанием. Нехватка воды в рационе влияет на выработку ферментов поджелудочной железы, замедляя пищеварение и усвоение питательных веществ, заключили врачи.

Ранее медики указали на первые признаки развития рака поджелудочной. Среди основных симптомов недуга названы необъяснимая потеря веса, боль в верхней части живота или спине, пожелтение кожи или глаз. Кроме того, есть опасный симптом, который путают с реакцией на холод. Это своеобразный кожный зуд, который некоторые ощущают преимущественно в зимнее время. Необходимо обратиться к специалисту, если он сохраняется дольше месяца.

Нестабильный уровень сахара в крови, который проявляется нерегулярными приступами голода, также требует обращения к специалистам. Если сахар трудно контролировать даже при воздействии препаратов, то надо как можно скорее обследоваться, подчеркнули специалисты.