Новое
Не пейте молоко и кефир на ночь: в чем опасность такой привычки, рассказала эндокринолог Лебедева
Молочные продукты нужно употреблять с осторожностью.
С детства многие помнят, что стакан тёплого молока на ночь помогает уснуть быстрее и лучше выспаться. Но врачи утверждают, что в этой привычке нет пользы.
Врач-эндокринолог Диляря Лебедева пояснила, что несмотря на низкий гликемический индекс