Врач-сомнолог назвал три основные причины пробуждения среди ночи
Член общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» врач-сомнолог Павел Кудинов назвал 3 основных причины пробуждения среди ночи.
Первой причиной является депрессия. Она приводит к нарушению поддержания сна, человек просыпается и ему тяжело заснуть. Иногда ночное пробуждение может быть первым и единственным признаком депрессии, отметил специалист в беседе с aif.ru.
Второй причиной, по его словам, являются тревожные расстройства. Человеку может быть трудно уснуть, но при этом нет проблемы с засыпанием при пробуждении ночью.
Третьей причиной ночных пробуждений является апноэ — остановка дыхания во сне. Она может стать причиной инфарктов, инсультов и внезапной смерти во сне.
«При апноэ часто бывает пробуждение либо с чувством удушья либо, что достаточно характерно, с целью мочеиспускания, то человек просыпается с полным мочевым пузырём до трёх и больше раз за ночь», — отметил врач.