Диетолог рассказала, чем опасен плотный ужин
По словам Ольги Ямиловой, кандидата медицинских наук, плотный ужин, который принимается незадолго до сна, может негативно сказаться на здоровье. Она сообщила РИА Новости, что такая привычка может привести к проблемам с пищеварением и даже способствовать набору лишнего веса.
Доктор Ямилова отметила, что переедание...