Биологический возраст: доказательная медицина или маркетинг?

Недавно мы добавили в Lissa Health общую оценку состояния организма - индекс здоровья. Он агрегирует все загруженные анализы и выдает понятную картину: что в норме, что требует внимания, какие системы и органы просели. Логичным продолжением стал биологический возраст - показатель, который пытается ответить на вопрос, насколько реальный износ организма соответствует тому, что написано в паспорте.

При тщательном изучении стало понятно, что тема неоднозначная. С одной стороны - десятки приложений в App Store, которые за 5 минут расскажут, что вам "на самом деле 28". С другой - научные работы, где авторы осторожно пишут про генетику и "mortality risk prediction". Между этими полюсами - большая серая зона, в которой мы и попытались разобраться.

Ниже - результаты этого разбора: что наука действительно умеет измерять и что за этим стоит.