Диетолог Дианова посоветовала вдумчиво подходить к выбору доставки готовой еды
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с RT поделилась мнением о возможности питания готовыми блюдами.
Врач отметила, что сервисы предлагают разные подходы, такие как снижение веса, его удержание, рост массы и так далее. Однако среди множества вариантов нет ни одного идеального и полностью сбалансированного.
Она также обратила внимание на необходимость разделения емкостей для разных видов продуктов. Например, свежий салат не должен находиться рядом с горячим блюдом, так как это нарушает пищевые потоки.
По словам эксперта, готовая еда может помочь наладить режим питания, что может уберечь от лишнего веса и желчнокаменной болезни. Однако важно вдумчиво подходить к выбору поставщика готовых блюд и при необходимости советоваться со специалистами.