Продуло. Врач Афанасьева о том, почему весной обостряются женские болячки

Сезонные заболевания — это не только ОРВИ и ОРЗ. Оказывается, сезонность есть и у женских болячек, таких как, например, молочница и цистит. Почему именно весной происходит всплеск воспалительных заболеваний мочеполовой сферы у женщин, и как на это повлиять, aif.ru рассказала врач гинеколог-эндокринолог, главный врач клиники Лилия Афанасьева.

Воспаления мочевых путей — уретриты и циститы чаще встречаются весной. Как правило, они возникают вместе с нарушением микробиоценоза влагалища.

Весна виновата

Причин, по которым самое романтичное время года становится самым опасным в плане женских инфекций, немало. В частности, по словам эксперта, виноваты в этом:

снижение общего иммунитета. К весне наша иммунная система, истощённая осенне-зимними вирусными атаками, уже не справляется с нагрузкой, что позволяет некоторым патогенным организмам активироваться и приводить к развитию заболеваний;

переохлаждение. Преждевременный переход на весенний гардероб — короткие юбки, тонкие колготки — на фоне неустойчивого потепления ведёт к локальному переохлаждению аногенитальной зоны. Это приводит к снижению выработки местных противовоспалительных клеток — секреторного иммуноглобулина А, отвечающего за местную иммунную защиту. В результате условные патогены — хоть и свои, но «плохие» бактерии вызывают воспалительный процесс. Повышение реактивности мочевого пузыря приводит к возникновению болевого синдрома и частых позывов к мочеиспуканию.

гиповитаминоз. Дефицит витаминов, возникающий к весне, также нарушает работу местного иммунитета, а также приводит к снижению выработки женских половых гормонов. В условиях эстрогенного дефицита лактобактерии — наша физиологическая защита — не могут полноценно развиваться. Это приводит к увеличению рН влагалищного содержимого и повышению активности патогенных грибов и бактерий.

возрастание половой активности. С увеличением продолжительности светового дня растёт и уровень надпочечниковых гормонов — особенно тестостерона. В ответ повышается либидо. Поэтому новые знакомства и смена партнёра по весне — не редкость.

А попадание новой чужеродной флоры (речь даже не про ИППП) приводит к снижению количества лактобактерий и развитию дисбиоза влагалища. Повышенная половая активность чревата микротравматизацией слизистой зоны, наружного отверстия уретры, что приводит к отеку и боли. Заброс вагинального содержимого (даже при использовании методов барьерной контрацепции) к возникновению посткоитальных циститов.

Два в одном

«Мочевая и половая системы у человека тесно связаны между собой. Их объединяет и близкое расположение, и единая эмбриональная закладка, и схожесть клеточного строения, тропность возбудителей, а, следовательно, и воспалительные процессы и там, и там могут развиваться в одно время, — говорит эксперт. — Поэтому болезни, которые затрагивают одну из этих систем, неизбежно отражаются на другой, недаром такие заболевания и называют мочеполовыми.

Так инфекции, передаваемые половым путём, могут поражать не только внутренние оболочки половых путей, но и уретру и мочевой пузырь К этим инфекциям относится классическая «пятёрка» — хламидиоз, трихомониаз, гонорея, сифилис, ВИЧ. Помимо них к инфекциям с половым путём передачи относятся генитальный герпес, папилломавирусная инфекция, гепатиты В и С.

Но есть среди инфекций, передающимся таким путём, и те, что вызываются не вредными бактериями и вирусами, а условно — патогенными возбудителями, которые в норме существуют в нашем мочеполовом тракте. Пока их количество — в норме, эти микроорганизмы живут с нами в мире и согласии. Но если по разным причинам их число возрастает, они становятся агрессивными, и приводят к развитию заболевания.

Молочница и циститы

Именно к таким заболеваниям относятся эти заболевания, вызываемые условными патогенами.

Возбудителем молочницы является грибок Кандида — лат. Candida albicans — из рода дрожжеподобных грибов. Он является частью микробиома человека и полноправным участником флоры влагалища. Но при определённых условиях может вызывать инфекции, порой даже тяжёлые.

Возбудителями цистита являются кишечная палочка (Е.соli) или уреаплазма (ureaplasma urealiticum). Оба микроорганизма также в норме присутствуют в составе влагалищного микробиома. Но потенциально могут приводить к развитию воспаления.

Так что же делать?

По словам эксперта, уберечься от весенних неприятностей ниже пояса поможет только комплекная профилактика. Займитесь укреплением иммунитета. Для этого вам потребуются:

полноценное питание богатым белком и полезными жирами (их хороший источник — красная рыба);

приём витаминов с учётом имеющихся дефицитов или профилактической направленности. Особенное внимание эксперт советует уделить витаминам С и D, которые доказано улучшают защитные силы организма. Сейчас самое время проверить их уровень в организме;

выбор одежды по погодным условиям. Также старайтесь не сидеть на холодных поверхностях;

отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя также не способствуют иммунитету;

гигиена половой жизни. В идеале — верность одному партнёру. Но в жизни бывает всякое. Поэтому помните про обязательное использование барьерных методов контрацепции при новых контактах;

своевременное обращение к гинекологу при первых же симптомах (боль, резь внизу живота, учащённое мочеиспускание, необычные выделения).