Как перестать думать о токсичном человеке: две практики от японского нейрохирурга

Как защитить свою психику от негатива.

Токсичные люди склонны унижать и оскорблять других. Они не проявляют эмпатичной поддержки. Их жертвы часто ведут внутренний диалог с тем, кто отравляет им жизнь.

Очень важно вернуть душевное равновесие. О том, как это сделать, в своей книге