Жить долго и «в своём уме»: как добиться психического долголетия?

Люди научились продлевать жизнь, но сохранять рассудок, эмоциональную устойчивость и способность радоваться — это совершенно другая задача. Клинический психолог Лидия Иншина рассказала о рецепте «умной старости», а также объяснила, почему готовить психику к ней нужно уже сейчас.